Голковколювання для схуднення тонкий підхід до великих проблем
Сучасне життя - це не тільки безліч зручностей, різноманітність гаджетів та інші блага цивілізації. Це перевантаження і постійні стреси, перекушування на бігу і хронічне недосипання, малорухливий спосіб життя і, як наслідок, проблеми зі здоров'ям.
Зміст
- Схід - справа тонка
- Вплив акупунктури
- Техніка проведення
- Альтернативні методики
Надлишкова маса тіла - бич сучасної людини. Сучасна західна медицина пропонує багато поверхневих варіантів вирішення цієї проблеми, але все більшу популярність завойовують традиційні, перевірені століттями, методики, що прийшли зі сходу. Голковколювання для схуднення - один з таких методів, що допомагає надовго розпрощатися із зайвими кілограмами.
Схід - справа тонка
Ставлення до харчування і проблеми зайвої ваги кардинально відрізняється в західному (європейському) та східному світі. Згідно з канонами китайської медицини, для успішного схуднення необхідно збалансувати енергетику організму.
Для цього вам знадобитися виконати всього шість пунктів:
- раціональне харчування;
- нормалізація всіх обмінних процесів (усунення їх порушень);
- душевну рівновагу і позитивний настрій;
- здоровий повноцінний сон;
- спеціальна гімнастика (у тому числі дихальна);
- лікувальні процедури (масаж, голкотерапія, обгортання).
Голкорефлексотерапія - найважливіший розділ китайської медицини, яка базується на вченні про життєвої енергії Ци. Вона циркулює по спеціальних енергетичних каналах (меридіанах), що проходить через всі органи, і забезпечує нормальну роботу всіх систем організму.
Система меридіанів включає в себе більше 1000 активних (акупунктурних) точок, вплив на які і дозволяє досягти необхідного лікувального ефекту (послабити або підсилити енергію меридіана). По суті, голкотерапія - унікальна методика, яка стимулює і активує власні ресурси організму.
Вплив акупунктури
Акупунктура застосовується для схуднення завдяки наступних ефектів:
- зниження апетиту;
- нормалізація процесів травлення (виробітку травних ферментів);
- усунення гормонального дисбалансу;
- посилення ліполізу (розщеплення жирів);
- нормалізація обміну речовин;
- зниження вмісту цукру в крові;
- поліпшення кровообігу (в органах системи травлення);
- поліпшення роботи печінки і нирок (посилення виведення шлаків і рідини).
Переваги голкотерапії:
- не має побічних ефектів (непереносимості та алергічних реакцій);
- може поєднуватися з іншими методиками корекції маси тіла;
- не має вікових обмежень;
- мінімальне число протипоказань;
- справляє позитивний вплив на весь організм (зміцнення імунітету, релаксуючу дію).
Голковколювання для схуднення працює на різних рівнях. Акупунктура може стимулювати вироблення організмом серотоніну і ендорфінів, тим самим підвищуючи стійкість організму до стресів (а як ми найчастіше знімаємо стрес - правильно, їжею). Голковколювання також може бути показано для поліпшення м'язового тонусу кишечника, а це, в свою чергу, зменшує відчуття голоду. Крім того доведено, що акупунктура впливає на гіпоталамус, який відіграє велику роль у механізмах формування апетиту.
Протипоказання до процедури акупунктури:
- вагітність і період годування груддю;
- злоякісні пухлини;
- виражене виснаження;
- епілепсія;
- туберкульоз (активна форма);
- гарячковий стан;
- важкі хронічні захворювання.
Техніка проведення
Для голковколювання використовуються спеціальні одноразові (стерильні!) Тонкі голки різної довжини, виготовлені з медичної нержавіючої сталі або із золотих і срібних сплавів.
Всього є три основних складових результату:
- техніка постановки голки;
- глибина проникнення і напрямок;
- час знаходження голки в активній точці.
В даний час, для досягнення найкращих результатів, голковколювання поєднують з електростимуляцією (через голки пропускають слабкий імпульс).
Пацієнт під час сеансу може відчувати почуття тепла, легке оніміння, поколювання або пульсацію в місці введення голок. Це свідчить про правильне знаходженні активних точок.
У традиційній китайській акупунктурі для схуднення традиційно використовується зона вуха. Вважається, що саме там зосереджені основні точки відповідають за апетит. Вухо-акупунктура, або аурикулопунктура, вважається в Китаї дуже ефективним методом для контролю ваги. Голковколювання стимулює аурікулярную зону блукаючого нерва і підвищує рівень серотоніну. Обидва ці дії підвищують тонус гладкої мускулатури шлунку, тим самим пригнічуючи апетит
Кількість задіяних точок, тривалість процедури і їх загальне число залежить від вихідного стану пацієнта (форми і ступеня ожиріння) і очікуваного результату лікування. Досвідчені фахівці з акупунктури для схуднення підбирають необхідні точки поступово, не за один сеанс.
У класичному випадку доктор встановлює 5 голок, з яких 4 відповідають різним органам, а остання - для ефекту релаксації. Для кращого і тривалого ефекту голкотерапії потрібне проведення 10-15 сеансів (тривалістю до години) з частотою два рази на тиждень. Повторний курс (для закріплення ефекту) рекомендується через кілька місяців.
Альтернативні методики
У сучасній практиці широко використовуються модифікації класичного голковколювання:
- Метод Мухіної (метод «золотий сережки»)
Тривале носіння (до 6 місяців) спеціальної голки (у вигляді сережки для пірсингу) в точці, що відповідає за апетит, в області козелка на вушній раковині. - Метод фалевую.
Вплив на точки вушної раковини акупунктурними міні-голками (довжиною 2 мм). Голка носиться протягом 15-30 днів в точці, регулюючої голод і насичення.
Не один з цих методів не підтверджений клінічними дослідженнями і не визнається традиційною медициною, як ефективний спосіб зниження ваги.
У разі страху або небажання піддаватися «уколів», китайська медицина пропонує для схуднення використовувати точковий масаж. Вплив виявляється на 4 активних точки:
- точка контролю апетиту (поруч з мочкою вуха);
- точка селезінки SP 6, що зміцнює систему травлення (на нозі, трохи вище щиколотки);
- точка живота (на нозі, нижче колінної чашечки);
- точка селезінки SP 9, регулююча кількість рідини в організмі (на нозі, вище щиколотки на 7 см).
Для того щоб худнути за допомогою голкотерапії без шкоди здоров'ю і з максимальним результатом, звертайтеся в спеціалізовані центри до досвідчених лікарів. І не забувайте, що акупунктура можна розглядати як додатковий метод корекції ваги, тонко допомагає вам досягти стрункості.