Як позбутися від кісточок на ногах і чи можна обійтися без операції


Такі дефекти, як шишки на ногах, заважають нам носити красиве взуття, викликають біль і є серйозним косметичним дефектом. Чому вони утворюються і як позбутися від кісточок на ногах? Цим питанням задаються багато людей, які страждають на цю недугу. У цій статті ми поговоримо про існуючі методи корекції патології, про їх свідченнях і можливостях.

Зміст

  • Чому виростають кісточки на ногах
  • У чому полягає небезпека халюс вальгус
  • Ранні ознаки патології
  • Ступеня деформації
  • Способи лікування


Чому виростають кісточки на ногах?

На сьогоднішній день розвиток шишок на великих пальцях ніг є однією з найпоширеніших ортопедичних проблем, особливо у жінок. Лікарі та медичні фахівці називають таку деформацію халюс вальгус (вальгусна деформація стопи).
Що являють собою ці кісточки?

Під дією провокуючих чинників розвивається плоскостопість, яке і є безпосередньою причиною виросту. Стопа втрачає свої амортизаційні здібності.

Це призводить до перерозподілу центру ваги і його зміщення, що посилює навантаження на певні анатомічні структури опорно-рухового апарату ноги, які не розраховані на такі перенапруги.

Як результат, в першу чергу страждань піддається плюснефаланговийсуглоб першого пальця стопи. Так як зв'язки стопи через плоскостопість слабшають, то розвивається підвивих у вказаному суглобі і головка плеснової кістки першого пальця починає випирати, а сам палець відхиляється назовні.

З часом, якщо не ліквідувати вплив негативних факторів і не прийняти ніяких лікувально-профілактичних заходів, то ступінь відхилення пальця збільшується, він накладається на всі інші, які також починають відхилятися убік, кісточка на великому пальці ноги збільшується.


В деформованому суглобі розвиваються дегенеративно-запальні зміни, які призводять до больового синдрому (неможливо підібрати взуття, а іноді навіть і кроку ступити), обмеження рухливості в ураженому суглобі через розростання кісткової і хрящової тканини, до різкої і потворною деформації стопи.

Фактори ризику халюс вальгус:

  • генетична схильність;
  • носіння незручною і тісного взуття з вузьким носком і високим каблуком;
  • вроджені деформації стопи;
  • плоскостопість;
  • посттравматичні деформації кісток ніг;
  • особливості професії, наприклад, у балерин шишки на ногах розвиваються частіше, ніж у жінок іншого роду занять;
  • неправильне і нераціональне харчування;
  • патологія зв'язкового апарату стопи, як вроджена, так і придбана.

У чому полягає небезпека халюс вальгус?

Крім того, що такі шишки є великий косметичної проблемою, не дають можливості носити красиве взуття, викликають біль, вони ще й згубно впливають на здоров'я людини:

  • викликають Х-подібну деформацію ніг;
  • сприяють розвитку деформуючого остеоартрозу колін і тазостегнових суглобів;
  • таз скручуються в сторону з меншими навантаженнями;
  • розвивається сколіоз, остеохондроз, міжхребцеві грижі;
  • врослий ніготь;
  • з'являються симптоми радикулопатії хребетного стовпа.

Враховуючи такі сумні наслідки, при виявленні перших ознак шишки на пальцях ніг слід негайно звернутися за допомогою до фахівця-ортопеда. Своєчасне звернення за кваліфікованою допомогою допоможе позбутися проблеми навіть без операції.

Ранні ознаки патології

Хто попереджений - той озброєний. На що варто звернути увагу, щоб помітити проблему на ранній стадії розвитку? Якщо ви задалися цим питанням, то уважно вивчіть наступні пункти:

  • початкове відхилення великого пальця в бік;
  • поява щільності збоку від заснування плюснефалангового суглоба першого пальця;
  • стопа видозмінилася - стала трохи ширше, збільшився розмір взуття;
  • під час неспання з'являється дискомфорт або хворобливі відчуття в стопах;
  • частот розвиваються мозолі і підошовні бородавки;
  • змінилася хода, ноги перестали здаватися рівними;
  • взуття витоптували на одну сторону.

При виявленні у себе одного з цих ознак, необхідно задуматися про візит до лікаря, а при виявленні декількох - негайно бігти в поліклініку.


Ступеня деформації

Визначення ступеня деформації дуже важливо, тому що визначає тактику лікування захворювання. Роблять це за допомогою рентгенологічного обстеження. Виділяють 4 ступеня викривлення:

1. Палець зміщується не більше ніж на 20 градусів, болю та інших симптомів, крім естетичного дефекту, немає.

2. Зсув від 20 до 30 градусів, на цьому етапі хвороби з'являється біль після тривалої ходьби, випирає кісточка на нозі, деяку взуття одягнути стає неможливим.

3. Викривлення становить 30-50 градусів. Больовий синдром стає хронічним, розмір взуття виростає на 2-4 пункту, шишка збільшується, розвивається обмеження рухливості в суглобі.

4. Палець викривляється більш ніж на 50 градусів. Перший палець накладається на інші, розвиваються ускладнення, які описані вище, через біль пацієнт неконтрольовано приймає знеболюючі медикаменти.

Перші дві стадії відносяться до початкових, і лікування в таких випадках можливе без операції, ну а в 3 і 4 стадії без хірургічного втручання не обійтися.

Способи лікування

Існує консервативне і хірургічне лікування кісточки на ногах. У кожному випадку лікувальна програма підбирається лікарем індивідуально, враховуючи ступінь деформації та інші фактори.

Хірургічне лікування

Хірургічна операція при кісточці на ногах - це один з найпоширеніших методів лікування.

Але правильніше буде вживати термін корекція, а не лікування, так як оперативне втручання видаляє наслідки (саму шишку), але не впливає на причину захворювання. Це призводить до частого рецидиву викривлення протягом 3-5 найближчих років.

Видів оперативних втручань є кілька. Вибір необхідного робить хірург-ортопед після ретельного обстеження пацієнта та особистих уподобань. У сучасних клініках замість звичайних розрізів скальпелем використовують сучасні малоінвазивні технології, наприклад, лазерні установки. Це робить втручання менш травматичним і скорочує відновний період.

Після того, як хірургу вдалося прибрати кісточки на ногах, буде потрібно тривалий період реабілітації (1-2 місяці).

Консервативні методики

Консервативне лікування підходить для 1 і 2 стадії хвороби. Як правило, воно є комплексним і включає не один, а кілька методів:

  • Дієтотерапія - Важливий момент в комплексній терапії халюс вальгус. З раціону необхідно виключити продукти, які сприяють розвитку запалення суглобів - гострі та жирні страви, гострі спеції, бобові культури, здобні борошняні вироби.
  • Ортопедичне взуття. Носіння правильного взуття (з натуральних матеріалів, з широким носком, каблук не вище 4 см), спеціальних ортопедичних устілок допомагає усунути першопричину викривлення пальця - плоскостопість і, таким чином, зупинити прогресування деформації, а іноді й сприяє його регресу.
  • Лікувальні гімнастичні вправи. Такий гімнастичний комплекс дуже простий, але бажано, щоб всі вправи підібрав професіонал і навчив вас правильному виконанню.
  • Медикаментозна терапія в лікуванні такої патології, як шишка на великому пальці, має другорядне значення. Використовують знеболюючі та протизапальні медикаменти, як локально, так і внутрішньо. Але на прогресування хвороби вони не впливають, а тільки усувають на деякий час біль.
  • Масаж стоп відмінно допомагає впоратися з болем, розслабити напружені м'язи, поліпшити кровообіг і надходження необхідних поживних речовин до тканин, що позитивно позначається на загальному стані хворого.
  • Фізіотерапевтичне лікування. Застосовують грязьові ванни для ніг, електрофорез, магнітотерапію, УВЧ та ін. Методики.
  • Консервативні ортопедичні пристрої. Коригуючі ортопедичні шини надягають на великий палець ноги і фіксують його в потрібному положенні, що сприяє нормалізації його положення. Режим її носіння встановлюється індивідуально для кожного пацієнта. Також їх носять відразу після операції, що дозволяє повернути пальцю звичне положення. Також використовують силіконові міжпальцевих перетинки.
  • Ударно-хвильова терапія покликана ліквідувати хрящової наріст на перших стадіях хвороби, що дозволяє уникнути операції. Методика, яка вже давно й успішно застосовуватися для лікування подібних патологій (наприклад п'яткова шпора) 

Якщо ви помітили у себе перші ознаки халюс вальгут - не падайте у відчай. Правильно підібране лікування і усунення всіх факторів ризику дозволить вам позбавитися від дефекту навіть без операції.