Як прибрати друге підборіддя поради та рекомендації


Другий, а іноді і третій, підборіддя у своїх смаках не надто перебірливий - вибирає він для своєї появи і чоловіків, і жінок будь-якого віку, будь-якої комплекції. Тільки гостем виявляється не дуже бажаним. Наділені їм наполегливо починають шукати відповідь на питання досить болісний: як прибрати друге підборіддя?

Зміст

  • Причини виникнення другого підборіддя
  • Як позбутися від другого підборіддя
  • Косметичне зброю «війни» з гаком підборіддям
  • Радикальний засіб - хірургія овалу обличчя

Перш ніж боротися з видимими наслідками, давайте розберемося, які ж причини.


Причини виникнення другого підборіддя

Обставини, через які може не самим прикрашає чином змінитися овал обличчя, різноманітні, причому, можуть діяти і в комплексі, часто взаємопов'язані між собою:

  • Хвороба ендокринної системи - не найпоширеніший фактор, але, мабуть, найважливіший. Виключити або навпаки розпізнати захворювання необхідно в першу чергу. Іноді зміни будови шиї і підборіддя наступають через порушення в роботі щитовидної залози, розвитку цукрового діабету. Тому насамперед варто відвідати ендокринолога, інакше почавши вирішувати проблему можна так і ніколи не досягти результату.
  • Генетична схильність, що відповідає за індивідуальні особливості шкіри, форми лицьових кісток і обміну речовин. Безумовно, лідирує в цьому сумному хіт-параді.
  • Вікові зміни, що приносять із собою загальне зниження тонусу і пружності шкіри, м'язів, уповільнення процесів регенерації. Безперечно, краще готуватися до таких неприємностей заздалегідь. Дисципліна, нехитрі вправи і косметичні процедури відсунутий проблеми старіння на кілька років. Але навіть, якщо момент упущений, поправити контур обличчя завжди можна, тільки от зусиль знадобиться вже більше.
  • Ожиріння, різкі набір або зниження ваги, погана постава, що не здоровий спосіб життя. Оскільки друге підборіддя є відкладенням жиру і надлишками шкірних тканин, кращі «друзі» його наші шкідливі звички і безладне відношення до свого здоров'я.

Вирішуючи як прибрати друге підборіддя, не можна вибирати тільки одну міру (хоча, звичайно, виконувати хоча б щось краще, ніж зовсім нічого). Потрібно змінювати спосіб життя:

  • скорегувати раціон, є більше натуральних продуктів: овочів, фруктів, риби, сухофруктів, горіхів. Пити більше чистої води і менше алкоголю;
  • спати на якомога менш м'яких подушках і матрацах;
  • робити легку гімнастику не тільки для шиї, але і для хребта.

Як позбутися від другого підборіддя

Профілактичним заходом, а також ефективним засобом боротьби служать прості вправи. Складайте їх комбінації на свій смак і можливості.

Вправи від другого підборіддя:

  • поплескування. Інтенсивність, тривалість і час виконання їх вибирати вам. Їх можна просто поєднати з нанесенням крему;
  • розтягування. Різні обережні потягування можна виконувати в будь-яких умовах, навіть сидячи на роботі або дивлячись телевізор;
  • напруження м'язів. Підвищуйте еластичність і тонус м'язів, напружуючи їх, коли вам це зручно;
  • вправу з книгою. Найпопулярніше і ефективне. Поправить не тільки підборіддя, а й поставу, ходу. Покладіть на голову важку книгу і ходіть спочатку стільки, скільки зможете, поступово збільшуючи цей час. Зіставте вправу, наприклад, з переглядом улюбленого серіалу або телепередачі, щоб не лежати, накопичуючи жир;
  • малювання. Стати художником, взявши в рот олівець і малюючи їм в повітрі букви, цифри, квіти - все, що вам заманеться. Можете писати побажання свого підборіддя, ведучи та психологічну на нього атаку. Витягування і напруження м'язів у цьому захоплюючому процесі позначиться досить благотворно на стані шиї та обличчя.

Вправи для цієї проблемної зони звичайно надають істотне вплив і на інші лицьові м'язи, зокрема поліпшується форма губ.


Якщо є можливість - придбайте спеціальний масажер, які зараз представлені у великому асортименті.

Косметичне зброю «війни» з гаком підборіддям

Складаючи комплекс заходів, які вирішують питання як позбутися другого підборіддя, чималу увагу потрібно приділити і косметичного супроводу. Звичайно, якщо є можливість, краще відвідувати салон, де запропонують відповідні процедури, а й домашній догляд буває не менш ефективним. Крім використання звичайних і ліфтинг-кремів, використовуваних регулярно, можна робити:

Маски від другого підборіддя

Маска з білої або чорної глини

Глину розбавляють водою або молоком, накладають на обличчя і шию, потім змивають - підтягаючий ефект забезпечений. Підбирайте компоненти, наявні у вас і ті, які не подразнюють шкіру.

Маска з петрушки

Подрібнену петрушку розбавляють молоком і обробляють обличчя і шию. Тримають хвилин п'ятнадцять. Дуже підвищує тонус, крім того, надає шкірі більш свіжий вигляд.

Домашні компреси

Можна рекомендувати не просто накладають компрес на проблемну зону, а буквально підв'язують підборіддя, як при зубному болю. Відмінним ліфтинг-ефектом володіють кисляк, кисла капуста, лимонний сік, морська сіль.

Крім них роблять трав'яні компреси, освіжаючі шкіру. Незамінний контрастний ефект-зміна холодного та гарячого рушники, протирання кубиками льоду.

Косметичні салони можуть допомогти у вашій боротьбі широким спектором засобів: міостимуляцією, ліфтингом, мезотерапией, озонотерапією, вакуумним масажем.
Однак у таких процедур безліч протипоказань, вибирати їх потрібно дуже обережно, крім того, курс косметологічних послуг коштує завжди недешево в порівнянні з домашніми засобами.

Радикальний засіб - хірургія овалу обличчя

Як же прибрати друге підборіддя швидко і надовго? Оскільки, щоб побачити результат від косметичних, масажних процедур і гімнастики, потрібно кілька тижнів дисципліновано виконувати всі рекомендації, та й по досягненні бажаного результату не нехтувати ними, терпіння у багатьох е вистачає. Допомогти в такому випадку може тільки ніж пластичного хірурга.

Спектр застосовуваних методик тут теж широкий: від мініліпосакціі (видалення зайвого жиру) до ментопластікі (що включає хірургію лицьових кісток). Часто можна зустріти думку, що дієвим заходом є армування обличчя золотими нитками, однак слід розуміти, що нитки лише закріплюють наявний результат, тобто це шлях для тих, хто вирішив застерегти себе від появи нечіткої лінії підборіддя заздалегідь.

Хірургічні процедури припускають швидкий і довгостроковий результат, хоча обов'язково є період відновлення, протипоказання, можуть виникати і індивідуальні ускладнення. Крім того, це саме дороге «задоволення» з усіх перерахованих вище.

Важливою складовою у вашій боротьбі з небажаною підборіддям є психологічна сторона питання. Марні разові наміри, коли, прочитавши статтю, подивившись телепередачу або дивлячись на молоду подругу, ви пару днів поробили гімнастику, один раз наклали маску, і, не побачивши миттєвого результату, все кинули.

Будь-який хороший пластичний хірург, спочатку порекомендує кілька місяців займатися собою, застосовуючи гімнастику і косметологічні процедури. І тільки у випадку якщо вправи не робить потрібного ефекту, можна говорити про операцію. Усі міркування про те, що потрібно терміново прибрати тут і зараз, виглядають дещо дивними - жили ж ви років і навіть десятиліть з двома підборіддями, а тепер не можете витерпіти цього сусідства протягом курсу оздоровчих процедур?


Перетворіть цю «війну» в приємний для себе процес отримання задоволення від досягається результату. Не полінуйтеся фіксувати зміни раз на місяць фотографіями - ви побачите разючий результат, тоді гімнастика і догляд за собою стануть невід'ємною звичкою.