Маски для обличчя з вівсянки позбавляємося від проблем зі шкірою


Існує думка, що шкіра - головний показник здоров'я людини. Будь-яка зміна на обличчі, будь то роздратування, лущення, пігментна пляма або запалення, являє собою своєрідний знак.

Зміст

  • Корисні властивості вівсянки
  • Вплив вівсянки на шкіру
  • Кілька цінних порад по догляду за обличчям в домашніх умовах

Це може бути не тільки неправильний догляд, наслідки стресів, нездорове харчування, але і більш серйозні проблеми - захворювання шлунка, печінки, нирок і навіть серця. Сьогодні ми розповімо вам про вівсяних пластівцях - корисному і універсальному продукті, який допоможе доглядати за собою як зсередини, так і зовні, а також навчимося робити маски для обличчя з вівсянки.


Овес - це цінна харчова сировина. З нього виробляють крупу, борошно, мюслі, пластівці і толокно. Хто не пам'ятає популярний вислів «Вівсянка, сер?» З фільму про Шерлока Холмса? Так от, вівсяну кашу неспроста рекомендують їсти на сніданок - вона дуже ситна і дарує заряд бадьорості та енергії на звістку день!

Вівсянка - справжнє джерело «корисностей». З її допомогою можна не тільки поліпшити стан волосся, нігтів і шкіри, а й зміцнити здоров'я!

Корисні властивості вівсянки

  1. Містить у своєму складі велику кількість антиоксидантів, що підвищують опірність організму до різних інфекцій і негативним впливам.
  2. Багата кальцієм, залізом і фосфором, що дуже корисно для розвитку і зміцнення кісткової системи, при анемії, а також для волосся, нігтів і шкіри.
  3. Надає протизапальну дію на слизову шлунка, запобігає здуття, позбавляє від печії, чистить кишечник - словом, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.
  4. Є джерелом тіаміну, біотину, рибофлавіну, нікотинової кислоти, вітаміну Е, натрію, магнію, цинку.
  5. Доведено, що міститься у волокнах вівса елемент бета-глюкан знижує рівень холестерину.
  6. Містить багато вуглеводів, джерел енергії та бадьорості.

Шкода і протипоказання до вживання вівсянки

Як би дивно це не було, але вівсянка має і свої «протипоказання»:

  1. Небезпечна для людей, які страждають непереносимістю злакових - целіакію.
  2. Протипоказана при ниркової та серцевої недостатності.
  3. У всьому потрібно знати міру - надмірне вживання вівсяної каші призводить до вимивання з кісткової тканини кальцію за рахунок перенасичення організму фітіновой кислотою.
  4. Вівсянка швидкого приготування втрачає безліч корисних мікроелементів при обробці, тому намагайтеся готувати саме «первозданні» вівсяні пластівці.

Вплив вівсянки на шкіру

Отже, ми з'ясували, які позитивні і негативні риси несе в собі «головна героїня» статті. А тепер сузим огляд і розберемо, чому ж корисна вівсянка для шкіри обличчя:

  • надає протизапальну і антиоксидантну (омолоджуючу) вплив;
  • відмінно підходить для сухої шкіри обличчя, схильної до подразнень, лущення, свербіння;
  • надовго зберігає шкіру зволоженою, зберігаючи її водний баланс.
  • маски на основі вівсяних пластівців чудово витягають забруднення з пір і звужують їх;
  • допомагає боротися з висипом вугрів і прибирає неприємні наслідки у вигляді слідів і плям;
  • у вигляді скрабу чудово відлущує омертвілі клітини шкіри і робить колір обличчя більш рівним.

А тепер найцікавіше - маски для обличчя з вівсяних пластівців. Ми розповімо вам про найбільш дієвих і популярних рецептах!

Отшелушивающая і очищаюча маска

Якщо в результаті неправильного харчування, використання неякісної косметики або просто поганої погоди на шкірі з'явилися почервоніння та запалення, вівсянка буде дуже доречним. Візьміть столову ложку пластівців, три столові ложки молока і дочекайтеся, коли суміш набубнявіє.

Можна додати вітамін Е або А, щоб заодно прибрати і лущення. Нанесіть засіб і, через п'ятнадцять хвилин, змийте. Попутно помасажуйте обличчя, щоб краще відполірувати шкіру.

Ефект вас приємно здивує - почервоніння зблідли, лущення зійшли нанівець, а колір обличчя став більш рівним і здоровим!

Поживна і відбілююча маска

Ще одна популярна маска з вівсяних пластівців допоможе повернути до життя пересушену шкіру, а також трохи освітлить її. Вам знадобиться змішати дві столові ложки розмелених пластівців з трьома ложками сметани.

У розбухлу суміш додайте трохи лимонного соку і нанесіть на обличчя на п'ятнадцять хвилин. Ваша шкіра стане насиченою і гладкою, а сік лимона зробить веснянки і застарілі цятки менш помітними.

Маска для проблемної шкіри

Наступна маска для обличчя з вівсянкою допоможе вам позбавитися від прищів. Щоб приготувати її збийте білок, додайте по одній столовій ложці вівсяних пластівців і лимонного соку, а також щіпку дрібної солі.

Отриманий склад втирайте в шкіру кілька хвилин, потім дайте висохнути і змийте прохолодною водою. Сіль підсушить запалення і запобіжить появу нових, вівсянка очистить пори, а лимонний сік освітлить постакне. Спробуйте і переконаєтеся в цьому самі!

Маска для в'янучої шкіри

Для того, щоб запобігти в'ялість шкіри і повернути їй свіжий колір, відмінно підійде наступна геркулесовая маска для обличчя - дві столові ложки вівсянки змішайте з медом і сметаною в рівних пропорціях, додайте трохи оливкового масла. Нанесіть склад на п'ятнадцять хвилин, після чого змийте теплою водою. Такий рецепт допоможе вам у боротьбі з дрібними зморшками, сухістю, стягнутості. Зрілу шкіру потрібно ретельно зволожувати, не забувайте про це!

Вівсяна маска з маслом жожоба і соком алое

Вівсянка для особи може використовуватися в тандемі з різними інгредієнтами. Наприклад, наступна маска допоможе повернути шкірі тонус і пружність, при цьому зволоживши і заспокоївши її. Готується засіб так - в розпарені вівсяні пластівці додайте десять крапель олії жожоба і чайну ложку соку алое. Ретельно перемішайте і нанесіть на шкіру на півгодини.

Сік алое дезінфікує, сприяє виробленню колагену і запобігає появі висипань. Масло жожоба відмінно пом'якшує і заспокоює шкіру.

Натуральний вівсяний скраб

Скраб для обличчя з вівсянки творить справжні дива. Він ідеально підходить для будь-якої шкіри і простий у застосуванні. Все елементарно - насипте в руку вівсянку, змочіть її теплою водою і круговими рухами масажуйте обличчя приблизно дві хвилини. Змийте засіб прохолодною водою, це допоможе закрити очищені пори.

Можна пофантазувати і додати в суміш кукурудзяні пластівці, цукровий пісок або дрібну сіль. Однак використовувати такий рецепт варто власницям жирної і змішаної шкіри, але ніяк не сухий.

Глибока чистка обличчя

Один раз на місяць рекомендується очищати шкіру більш ретельно. Для цього вам знадобляться доступні інгредієнти - вівсяні пластівці і мелену каву. Залийте по столовій ложці пластівців і перемелених зерен кави теплою водою, дочекайтеся розбухання і втирайте в шкіру обличчя легкими акуратними рухами. Змийте суміш відваром ромашки або календули і нанесіть улюблений живильний крем.


Кілька цінних порад з використання вівсянки в догляді за обличчям

  1. Перш, ніж нанести будь-яку маску, не забудьте ретельно очистити обличчя за допомогою молочка, косметичних вершків або лосьйону для зняття макіяжу.
  2. Маски для обличчя на основі вівсяних пластівців можна умовно розділити на живильні, відбілюючі, очищають і регенеруючі. Орієнтуйтеся на тип шкіри і підберіть для себе найбільш підходящий варіант.
  3. Перед нанесенням маски з вівсяних пластівців зробіть парову ванночку для обличчя, щоб розпарити шкіру та підготувати її до вбирання корисних речовин.
  4. Маску з вівсянки не рекомендується наносити на тонку і ніжну шкіру навколо очей.
  5. Використовувати маски кожен день (навіть з натуральних продуктів) не варто. Можна перестаратися, і замість бажаного ефекту отримати абсолютно протилежний! Достатньо раз на тиждень зробити очищувальну маску-скраб при жирної та комбінованої шкірі, а при сухій і чутливій - живильну.
  6. Уважно стежте за своїм відчуттям. Відчули печіння і стянутость під час процедури? Негайно змийте маску - можливо, не всі інгредієнти вам підходять, і є небезпека алергії.
  7. Використовуйте вівсянку не тільки на обличчя, але і на шию і зону декольте. Саме ці частини тіла найчастіше видають вік жінки, тому стежити за ними слід особливо ретельно. Пам'ятайте - якщо у вас жирна шкіра, і ви наносите на обличчя очищувальну маску, для шкіри шиї та зони декольте вам знадобиться інший склад, поживний і зволожуючий.
  8. Кошти, виготовлені самостійно в домашніх умовах, можуть бути нітрохи не гірше магазинних. Проте діють вони не відразу. Запасіться терпінням і пройдіть повний курс, щоб оцінити результат в повній мірі!

Тепер ви знаєте, як приготувати натуральні та дієві маски з вівсяних пластівців і поліпшити стан своєї шкіри. Рецепти прості, а інгредієнти доступні - що може бути краще! Навіщо платити за дорогі засоби, коли все необхідне знаходиться буквально під рукою? Більше того, включивши вівсянку в свій раціон, ви зміцните здоров'я і зсередини. Спробуйте і оцініть результат!