Оцтове обгортання для схуднення і від целюліту - відгуки і рецепти


Наблизити свою фігуру до ідеалу мріють всі жінки. Одним це дається легко, а іншим доводиться неабияк попітніти і перепробувати безліч способів і методів. Якщо ваші попередні спроби не увінчалися особливим успіхом, не поспішайте приймати радикальні заходи. Існує один варіант, який напевно принесе позитивний результат, про нього і розповімо. Ви коли-небудь чули про оцтове обгортання для схуднення?

Зміст

  • Що таке «обгортання»?
  • Протипоказання до оцетового обгортання
  • Готуємо яблучний оцет самі
  • Підготовка до процедури
  • Технологія процедури обгортання з оцтом
  • Результат та відгуки
  • Будьте обережні!


Що це таке і з чим його «їдять»?

З оцтом ви, напевно, знайомі з самого дитинства. Багато мам використовують його для зниження температури, а бабусі лікують примочками суглоби і варикозне розширення.

Цікаво, що оцет ще здавна використовували і для того, щоб позбутися зайвих кілограмів і надати шкірі упругость.На Русі, дівчата брали нічну сорочку, рясно змочували її в оцтовому розчині і одягали на чисте тіло. Коли сорочка висихала, її снімалі.Сейчас сам спосіб обгортання злегка модернізувався, але суть його змінилася.

Як же працює обгортання з яблучним оцтом? Вся справа в тому, що оцет дуже швидко вбирається і висихає на шкірі, тому виходить приємний, злегка охолоджуючий, ефект.

У відповідь на охолодження в нашому організмі прискорюються обмінні процеси, внаслідок чого і витрачається більше калорій. Плюс до всього, обгортання чудово тонізують і зміцнюють шкіру, роблять її доглянутою і еластичною.

А ще оцет містить фруктові кислоти, що прискорюють регенерацію шкіри, а так само вітаміни і мінерали, що живлять і зволожуючі епідерміс.

Протипоказання до оцетового обгортання

Як і практично всі процедури, оцтове обгортання має свої протипоказання. До них відносяться:

  • проблеми з серцем і судинами (навіть найменші);
  • рани та інші подібні пошкодження на тілі;
  • ослаблений після хвороби імунітет;
  • критичні дні.

Готуємо яблучний оцет самі

Хочеться звернути вашу увагу на те, що обгортання слід робити на основі натурального яблучного або винного (виноградного) оцту. Суміш хімічної оцтової кислоти з водою принесе швидше шкоду, ніж користь! Оптимальна фортеця оцту становить від чотирьох до шести відсотків, що теж важливо.

Найкраще приготувати домашній яблучний оцет. Це зовсім не важко! Звичайно, процес не швидкий, але зате ви будете на сто відсотків упевнені, що ніяких алергічних реакцій і опіків не буде.

Отже, візьміть кілька стиглих яблук і зробіть з них сік за допомогою соковижималки. Відкриту банку з соком поставте в прохолодне місце і кожен день перемішуйте, щоб він наситився киснем і заграв. Через три-чотири тижні домашній оцет буде готовий, залишається лише процідити його!


Підготовка до процедури обгортання

Будьте готові до того, що обгортання оцтом для схуднення - не найприємніша процедура. Мало того, що лежати в компресі потрібно досить довго, так це ще й супроводжується своєрідними відчуттями - спочатку вам буде дуже холодно, а потім дуже жарко.

Перед тим, як почати курс схуднення за допомогою обгортань, ретельно вивчіть матеріал на цю тему, розпитайте знайомих, які мають досвід у подібних справах, почитайте незалежні думки людей в інтернеті.

Звичайно, є ті, кому процедура не сподобалася, не підійшла й не принесла бажаного ефекту, адже всі люди індивідуальні. Але слід сказати, що відгуки про оцтовому обгортанні для схуднення в більшості своїй позитивні.

До початку процедури випийте кілька склянок води з лимонним соком, але не всі відразу, а стакан через кожні півгодини. Це необхідно, щоб не допустити зневоднення, так як під час сеансу вам належить гарненько попітніти. Щоб розігріти шкіру, рекомендується зробити легкий самомасаж.

Технологія процедури обгортання з оцтом

Коли відгуки про оцтовому обгортанні прочитані й інші приготування закінчені, приступаємо безпосередньо до процесу обгортання. Для початку необхідно зробити оцтовий розчин.

Якщо ви берете шестипроцентний оцет, розбавте його водою в пропорції один до одного. Якщо ж ви вибрали слабенький тривідсотковий - нічого розбавляти не треба.

Не бійтеся експериментувати! У оцтовий розчин ви можете додати на свій розсуд ефірні масла з антицелюлітним дією (наприклад, лимонне, апельсинове), мед, дрібну морську сіль та інші інгредієнти, які лише підсилять ефект.

Отже, намочіть в приготованому розчині чисте простирадло з натуральної тканини (бавовняну, лляну), злегка відіжміть і обмотайте їй все тіло або ж тільки проблемні місця.

Поверх простирадла слід накласти харчову плівку і укутати теплими ковдрами - це створить ефект сауни. Лежати в такому «коконі» необхідно довго - від двох до чотирьох годин. Але чого не зробиш заради стрункої фігурки!

Результат від оцтових обгортань

«Промучался» кілька годин і стійко витримавши холод і жар, можете вилізти з-під ковдри і прийняти теплий душ. Використовувати косметичні засоби після обгортань не рекомендується.

Вже після першої процедури ви відчуєте приємну легкість, помітите позитивні зміни в стані вашої шкіри і скинете, як мінімум один, а то й три кілограми зайвої ваги. Ось така фантастика!

Проводити оцтове обгортання слід курсом, а саме три рази на тиждень протягом місяця. Загальні прогнози - мінус десять-п'ятнадцять кілограм, уявляєте?

Позбавлять оцтові обгортання і від целюліту. Після курсу процедур ваша шкіра стане більш гладкою, а ефект «апельсинової кірки» поступово зійде нанівець. Для посилення ефекту поєднуйте обгортання з антицелюлітним масажем, який робиться жорсткою рукавичкою або масажером, і стежте за харчуванням. Ну і, звичайно ж, займайтеся спортом - зарядка, пробіжки, плавання в басейні і походи в тренажерний зал не тільки зроблять ваше тіло точеним, але і зміцнять захисні сили організму і імунітет.

Будьте обережні!

  1. Всього потрібно в міру, тому не захоплюйтеся процедурою і не проводите її щодня, мріючи якомога скоріше позбутися від ненависних зайвих кілограмів! Пару сеансів на тиждень буде цілком достатньо!
  2. Не допускайте попадання оцту на слизові, це може викликати опік!
  3. Після процедури скористайтеся улюбленим кремом або молочком для тіла, щоб не пересушити шкіру.
  4. Під час вагітності та в період годування груддю використовувати оцтові обгортання суворо заборонено!

Тепер ви знаєте, як зробити оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах і які його особливості. Не поспішайте записуватися на дорогі процедури корекції фігури! Адже ефект нітрохи не гірше ви можете отримати в своєму власному «салоні краси».