Термотерапія для схуднення і проти целюліту


Комфортно і затишно нам тоді, коли ми в теплі. Тепло - це благо і скористатися ним не тільки для тілесного і душевного задоволення, але й для лікування від багатьох захворювань пропонує термотерапія. Заспокійливий, що розслабляє, цілющий ефект тепла люди використовували завжди і цілком очевидно, що ніколи не відмовляться від цього простого і надійного способу робити своє життя якісніше і приємніше.

Зміст

  • Лікування буває приємним
  • Гріємося, нежімся і при цьому худнемо
  • Приміряємо нові штани
  • Практично і ефективно


Лікування буває приємним

Мова піде про вплив на людину високих температур, попросту - тепла. Здавалося б, все дуже просто, зігрівся людина і йому добре. Але крім появи банального «термокомфорта» відбуваються в організмі людини такі процеси:

  • Він заспокоюється, розслабляється, йдуть напругу і втому;
  • Вщухає біль;
  • Призупиняються запальні процеси;
  • З'являється антисептичну дію на проблемних ділянках;
  • Прискорюється утворення і діяльність біологічно активних речовин, які допомагають у лікуванні різних захворювань;
  • Поліпшується психоемоційний стан;
  • Підвищуються захисні функції організму, які протидіють стресу.

На цих факторах і грунтується лікувальний ефект термотерапії. Уже після кількох сеансів такого лікування поліпшується самопочуття, підвищується настрій, а світ навколо не видається вже сірим, холодним і байдужим.

Які методи застосовуються на сеансах теплової терапії? Це залежить від джерела тепла, він може бути штучним і природним. До штучних джерел відносяться:

  • Електросветовие і сухоповітряні ванни;
  • Інфрачервоні лампи;
  • Звичайні грілки;
  • Електричні грілки (електропледи, ковдри та ін.);
  • Парафін.

Природні джерела це:

  • Зігріваючі компреси;
  • Ванни з теплою водою;
  • Лікувальні грязі.

Щоб проникнення тепла в організм людини було більш глибоким застосовуються високочастотні (і надвисокочастотні) електричні струми.

Що відбувається на тих ділянках тіла людини, куди спрямована дія процедури, наприклад звичайного компресу або грілки?

  • Підвищується температура тіла на локальному ділянці;
  • Розширюються кровоносні судини, і шкіра стає червоною;
  • Відбувається прискорення обмінних процесів на цій ділянці тіла;
  • Прискорюють роботу біологічно активні речовини, внаслідок чого процес регенерації йде інтенсивніше;
  • Продукти тканинного розпаду розсмоктуються і швидко виводяться;
  • Проявляється знеболюючу, розсмоктуючу та протизапальну дію.

Якщо вплив тепла спрямоване не на певну ділянку, а в цілому на організм (відбувається сеанс загальної термотерапії, наприклад ванна), тоді спостерігаються такі рефлекторні реакції організму:

  • Поліпшується стан нервової системи;
  • Частішає пульс і частота дихання;
  • Знижується артеріальний тиск;
  • Розширюється просвіт бронхів;
  • Посилюється моторика шлунково-кишкового тракту;
  • Збільшується потовиділення;
  • Серцево-судинна та ендокринна система працюють інтенсивніше.

Звичайне і звичне тепло несе велику користь нашому організму. Крім загальнооздоровчого дії, воно вельми успішно застосовується і в косметології.

Гріємося, нежімся і при цьому худнемо

Використовується термотерапія для схуднення дуже давно. При цьому вона позбавляє не тільки від зайвої ваги, але і від різних шкірних захворювань.

Дуже популярні сьогодні різні обгортання і термоодеяла. Дія таких процедур засноване на тому, що вони створюють ефект сауни. За рахунок нього в шкірні покриви посилено надходять біологічно активні речовини, які виводять з них зайву рідину, розщеплюють жири, видаляють утворюються при цьому токсини.

Термобертиванія здатні суттєво зменшити обсяги фігури. До того ж це відмінний спосіб знищення «тугоплавкого» підшкірного жиру. Його підступність псує наше життя освітою на ділянках тіла тієї самої неприємної «апельсинової кірки». Термотерапія проти целюліту застосовується досить продуктивно і тому користується у жінок великою популярністю.

Парафінові або грязьові обгортання з термоодеялом дають відмінні результати. Крім зменшення ваги, позбавлення від целюліту шкіра стає підтягнутою, свіжою, підвищуються її тонус і пружність.

Косметологи при проведенні сеансів термотерапії часто використовують різні креми, настої лікарських трав, екстракти. Ніжний дотик тепла і сила природних компонентів здатні творити чудеса!

Приміряємо нові штани

Є такі незвичайні штани - термотерапевтичний. З їх допомогою можна швидко позбутися від жирку в проблемних місцях, а заодно «розчинити» целюлітні відкладення. Назва у них звучне, навіть ошатне - інфрачервоні штани. В основі їх роботи лежить принцип розігріву ділянок тіла спеціальними джерелами тепла.


Поносивши такі «інфрачервоні шаровари» ви помітно знизите вагу і поліпшите якість шкіри. Під впливом інфрачервоного тепла розширюються лімфатичні і кровоносні судини, тіло активніше забезпечується живильними речовинами і киснем. Поліпшується кровопостачання печінки, значить, відбувається загальне очищення організму. У ньому прискорюються метаболічні процеси.

Продуктивність лікування целюліту і схуднення в цілому при такій процедурі набагато вище, ніж в сауні. Теплові промені проникають в тканини на глибину до 4 см, надаючи благотворний дію. Направлене глибоке тепло вже після першого сеансу прибере з вашої талії 1,5-2 см.

Дуже добре зарекомендували себе штани в боротьбі зі шрамами і розтяжками. Після їх застосування стан шкірних покривів істотно поліпшується, вони набувають еластичність і однорідність.

Для того щоб підтягнути фігуру, зробити її більш стрункою достатньо 10-15 сеансів процедури. Можна проходити її в салоні, а можна придбати власні «теплі штани», якими ви будете користуватися вдома і в зручний час. Дія сеансу триває протягом 48 годин після його завершення, тому застосовувати глибоке прогрівання потрібно не частіше 1 разу на 3 дні.

Конкретних протипоказань для використання інфрачервоних штанів не виявлено. Але, все-таки, непогано перед початком використання будь-якої теплової процедурою проконсультуватися з лікарем.

Практично і ефективно

Можна користуватися чудовими штанами, приймати ванни, безліч інших теплових процедур, головне, щоб їх застосування було розумним і правильним. Будь-який вплив термотерапії досить ефективно. Але воно і практично, бо для цього не потрібно істотних фінансових витрат.

Згадайте про найвідоміший і популярний метод - баню. Це прекрасна теплова процедура підвищує захисні функції організму, гальмує процеси старіння, тонізує весь організм. А скільки приємних відчуттів? Це ж цілий ритуал оздоровлення.

Після такої термотерапії поліпшується самопочуття, нормалізується сон, відбувається поліпшення функції травлення і природне зниження апетиту.

Давайте частіше зігрівати себе і своїх близьких. Доступна термотерапія завжди поруч, а душевне тепло залежить від нас. Якщо застосовувати їх разом ... Може в цьому і полягає секрет людського щастя?