Екстракт зеленого чаю для схуднення в таблетках - відгук лікаря-дієтолога


Про те, що собою являє традиційний чай пояснювати нікому не потрібно. Чому він буває зеленим, тобто не ферментованим, що зберіг властивості соку чайного листа - теж. Суть приготування екстракту секретом також не є. А ось що це за словосполучення «екстракт зеленого чаю», що іменує новий продукт, треба б розібратися. Тим більше що останнім часом воно стало часто зустрічатися в рекомендаціях практикуючих дієтологів і терапевтів.

Зміст

  • Зелений чай і його екстракт
  • Властивості та області застосування
  • Найсвіжіші чайні новини
  • Надзвичайно таблетки
  • Чи допоможе чайний екстракт схуднути?


Зелений чай і його екстракт

Для початку - словесний портрет. Цей самий екстракт являє собою порошок бежевого кольору, краще сказати бежево-жовтого. У нього ні з чим незрівняний аромат свіжого зеленого чаю. Отримують його методом водно-спиртової екстракції. Потім виділений рідкий концентрат висушується і виходить шуканий продукт.

Приємний порошок добре розчиняється у водно-спиртових розчинах і у воді, краще, якщо вона буде теплою. Свою популярність «порошковий» чай заслужив завдяки напрочуд цінному хімічним складом. У ньому містяться корисні поліфеноли, кофеїн, хлорофіл, амінокислоти, мікроелементи, полісахариди, велика кількість вітамінів групи В, вітаміни С і Е.

Але для нас цікавіше те, якими властивостями володіє екстракт НЕ ферментованого чаю завдяки такому поєднанню компонентів.

Властивості та області застосування

Просто перерахуємо характеристики, які відповідають чайному продукту:

  • Це один з кращих в природі натуральних антиоксидантів. Він протистоїть вільним радикалам, запобігаючи процес старіння організму;
  • Здатний знижувати рівень холестерину в крові, протистояти хворобам серцево-судинної системи;
  • Відмінне тонізуючий засіб;
  • Володіє пом'якшуючими і терпкими властивостями;
  • Має антибактеріальні властивості, натуральний природний консервант;
  • Добре зміцнює стінки кровоносних судин, надаючи їм при цьому еластичність, робить міцнішими емаль зубів;
  • Зарекомендував себе як борець із зайвою вагою, зокрема хорошим знищують підшкірного целюлітного жиру.

З такими позитивними показниками екстракт не міг залишитися непоміченим. Особливо популярним він став в індустрії краси. Чайний екстракт знайшов застосування в таких областях:

  • Виробництво анти вікової косметики. Його використовують у приготуванні кремів, сироваток, масок;
  • Виготовлення протівоцеллюлітние засобів;
  • Засобів по догляду за волоссям і нігтями;
  • Із застосуванням чайного продукту випускаються чудові засоби по догляду за шкірою обличчя будь-якого типу, за шкірою тіла, за областю навколо очей і губ;
  • Виробляються засоби для догляду за волоссям і нігтями;
  • Додається екстракт в зубні пасти, рідини для полоскання рота;
  • Незамінний супер-екстракт в області миловаріння, він надає милу корисні властивості, приємний колір і тонкий аромат.

Є у екстракту зеленого чаю і дуже серйозні сфери діяльності. Наприклад, доведено, що він охороняє шкірні покриви від раку при впливі на них шкідливого ультрафіолетового випромінювання. Він сприяє швидкому загоєнню ран на шкірі і не дає утворюватися рубців. Дослідження соку чайного листа тривають і сьогодні.

Найсвіжіші чайні новини

У сучасній науковій літературі описуються випадки активної протипухлинної спрямованості зеленого чаю. Японські дослідники встановили, що катехін, який є в чайному соку, здатний вступати в хімічну реакцію з протеїном, що входять до складу оболонок ракових клітин. Так він зупиняє її зростання.

Вчені з США підтвердили корисну діяльність чайного катехина. Виявилося, що він нейтралізує фермент, який потрібно для збільшення пухлини і появи метастазів. Особливо корисний зелений чай і одержуваний з нього екстракт при раку легенів, грудей, печінки, підшлункової залози, шкіри, простати, губ і прямої кишки.

І ще доведено, що ферменти зеленого чаю здатні гальмувати розвиток судинної мережі всередині пухлини і сприяти тим самим її ліквідації.


Здавалося б, такий звичний і давно застосовуваний зелений чай. А скільки користі він приніс і скількох вберіг від біди? Але є люди, які розуміючи користь зеленого напою, не шанують його на смак. У них є альтернатива - екстракт зеленого чаю в таблетках.

Надзвичайно таблетки

Найвідомішим виробником таких таблеток є фармацевтична фірма «Евалар». Класифікуються вони як БАД (біологічно активна добавка). 3 таблетки на день - і ваша добова норма вітаміну С прийнята. Просто під час їжі приймайте цю пігулку протягом місяця. Результат буде відмінним, ви відразу це відчуєте по загальному поліпшенню стану і припливу сил.

А ще ви помітите, що одяг стала вільнішою, зайвих кг поменшало. Це так актуально напередодні літнього сезону.

До складу чудової фіто-таблетки вагою 400 мг входять:

  • Перетерті сухі листочки зеленого чаю - 120 мг;
  • Екстракт зеленого чаю (порошок) - 160 мг;
  • Кислота аскорбінова - 20 мг;
  • Целюлоза мікрокристалічна - 100 мг.

Протипоказанням може бути тільки індивідуальна непереносимість компонентів препарату. Не варто без консультації з лікарем приймати таблетки вагітним жінкам і годуючим мамам.

Чи допоможе чайний екстракт схуднути?

Це питання вимагає докладної відповіді. Якщо зелений чай є відмінним очисним засобом і авторитетним борцем із зайвою вагою, то чайний екстракт, 1 таблетка якого замінює 6-7 чашок звичайного настою - перевищує його ефективність.

Чайні таблетки уповільнюють засвоєння в організмі вуглеводів і ліпідів. Значить, споживані з їжею калорії істотно скоротяться. Крім цього, які стимулюють ферменти покваплять висновок непотрібних жирів, у тому числі «потурбують» і тугоплавкі підшкірні поклади. Целюліту доведеться потіснитися або віддалитися, що обов'язково позитивно позначиться на стані шкіри.

Думка лікаря

Екстракт зеленого чаю може бути корисний для зниження маси тіла, але тільки як додатковий засіб. Він не замінює низькокалорійну дієту і фізичні навантаження, а допомагає їм ефективніше впливати на вагу.
Екстракт має здатність трохи зменшувати всмоктування з кишечника ліпідів і глюкози. Це зменшує надходження калорій з їжею. Але цієї дії недостатньо для істотного зниження маси тіла. Тим, хто хоче схуднути, необхідно обмежити в меню кондитерські вироби, все смажене і жирні продукти.

Вважається, що екстракт має властивість знижувати апетит і допомагає дотримуватися дієти. Цей вплив на різних людей виражено в різній мірі. Хтось повністю втрачає інтерес до їжі, а хтось майже не помічає змін.
Крім того, екстракт зеленого чаю підвищує енергетичні витрати організму на виробництво тепла. Таким чином, добовий витрата калорій збільшується вже за рахунок основного обміну.
Препарат зеленого чаю містить достатньо велику кількість кофеїну. Цей компонент стимулює центральну нервову систему, знімає сонливість і млявість. Це допомагає подолати лінь і апатію перед початком і під час спортивних занять.

У зеленому чаї містяться у великій концентрації катехіни. Ці природні антиоксиданти благотворно впливають на клітинні мембрани і судини. Відомо дію катехінів, спрямоване на підтримку здоров'я, краси та молодості. Таким чином, при щоденному застосуванні екстракт зеленого чаю сприяє поступовому зниженню маси тіла. Він дійсно допомагає витримати обмеження в харчуванні і зберегти бадьорість для фізичних навантажень. Крім того, препарат сприяє загальному оздоровленню організму.

Але екстракт зеленого чаю підходить не всім худне. Так, виключити препарат потрібно вагітним і годуючим жінкам. Крім того, екстракт може бути небезпечний для неповнолітніх та людей старше 65 років.
Екстракт зеленого чаю може спровокувати порушення серцево-судинної діяльності у людей з гіпертонією, атеросклерозом, ішемічною хворобою серця і різними видами аритмії. Цим пацієнтам препарат протипоказаний. Також препарат слід виключити всім хворим з порушеннями сну, тривожністю, надлишкової нервовою збудливістю. Не можна приймати екстракт зеленого чаю і людям з глаукомою (закритокутовій і відкритокутовій).

Цвєткова Інна Геннадіївна, лікар-дієтолог

Безсумнівну користь і ефективність екстракту зеленого чаю для схуднення підтверджують відгуки, які застосовували його людей. Багато хто з них відзначають поліпшення самопочуття, легкість, активізацію роботи ШКТ. Відзначається, що завдяки йому дехто «зіскочив» з кавою, який погіршував колір зубів. А хтось став менше їсти, бо нормалізувався обмін речовин.

Є й маленька ложечка дьогтю. Вірніше не ложечка, а таблеточка. А ще вірніше - її розмір. Деякі користувачі й шанувальники чайного екстракту скаржаться на занадто великий розмір таблеток препарату. Але це чисто суб'єктивне сприйняття.

Все-таки давайте спробуємо попити місяць ці великі таблетки. Ціна на них зовсім невелика - 135-150 рублів за упаковку. У наш кризовий час і це має значення. Цілюще зелений чайний БАД додасть нам здоров'я і краси. А це точно коштує дорого.