Як швидко відростити волосся - поради та рекомендації


Споконвіку довгі, густі, доглянуті волосся було предметом гордості одних жінок і заздрості інших. А представниками сильної половини, на підсвідомому, генетичному рівні вони завжди сприймалися, як ознака здорової і привабливої ​​жінки. А скільки дивно красивих зачісок можна створювати на довгому волоссі! І хоча зараз можна знайти багато «чудодійних і миттєвих» рецептів, як швидко відростити волосся, відзначимо відразу - тільки комплексний підхід до цього питання може дати результат.


Зміст

  • Здоров'я - насамперед
  • Як відростити довге волосся - крок перший
  • Що стоїть у ванній - крок воторой
  • Красі не потрібні жертви
  • Маски для швидкого росту волосся

Здоров'я - насамперед

На жаль, найважче стати володарками коси до пояса фанаток всіляких дієт. Незбалансований, бідний раціон накладає свій відбиток на шкіру, нігті, і, звичайно ж, волосся. Хронічна відсутність в організмі мікроелементів кальцій, селен, магній, залізо і вітамінів групи A і B дуже згубно впливає на їх ріст і стан. Волос стоншується, січеться, йде еластичність і блиск.

Тому слід звернути пильну увагу на те, що входить у ваш щоденний раціон. В меню неодмінно повинні входити яйця, риба, овочі, м'ясо, злаки, фрукти, молоко і горіхи. Тим же, хто не може дозволити собі з тих чи інших причин харчуватися повноцінно (а може просто не вистачає часу) на виручку прийдуть готові вітамінні комплекси.

Не треба шукати нічого спеціального, цілком підійде стандартний варіант препаратів начебто Компливит або Абетка.

Те, як швидко й інтенсивно відбувається зростання, багато в чому залежить і від вашої спадковості, тим не менш, не варто впадати у відчай - слідую простим правилам і рекомендаціям вам цілком під силу впоратися і з цим.

Як відростити довге волосся - крок перший

Приділіть особливу увагу шкіри голови. Її здоров'я багато в чому визначать і стан самих волосся. Не варто думати, що лупа - це просто косметичний недолік. Насправді все набагато серйозніше. Лупа або, як називають її медики, себорея - це захворювання, яке необхідно лікувати. За типом прояви вона буває двох видів - суха і жирна.

Суха з'являється на голові вже майже відразу після миття. Може з'явитися, якщо шкіра голови піддалася дії агресивної хімічної середовища, наприклад, ви передержали фарбу або засіб було низької якості.

Інша причина - зниження природної жирності шкіри. У цьому випадку необхідно пити більше рідини, щоб забезпечити свій організм достатньою кількістю вологи, якщо зміна раціону не допомагає - без консультації фахівця не обійтися.

Жирна лупа не так докучають своїм зовнішнім проявом на спині і плечах, вона, здебільшого, залишається на шкірі на голови. Просочуючись потім і жиром, омертвілі лусочки стають притулком для грибків і мікробів. З часом можуть утворюватися запалення і подразнення, фолікули волосся гинуть, а сам волосся через порушеного харчування стоншуються, ламаються і випадає.

Тому, якщо ви помітили у себе наявність лупи, не полінуйтеся зайти за консультацією до трихолога, саме так називається лікар, який спеціалізується на проблемах волосся. Якщо ж такого доктора немає в вашому місті, допомогти зможе і дерматолог.

Що стоїть у ванній - крок воторой

Велику роль в тому, як відростити волосся грають і засоби по догляду, якими ви користуєтеся. По можливості намагайтеся віддати перевагу шампуням, що не містить ПАР. Такі кошти не є найдешевшими, але в боротьбі за довгі і красиві пасма доведеться з цим миритися. Купувати їх краще всього в аптеках і спеціалізованих магазинах.

Хороші результати дає застосування професійних ліній по догляду за волоссям. Через високу конкуренцію, компанії, що спеціалізуються на випуску такої косметики, вкладають в розробки значні суми. Їх ретельно тестують перед випуском на ринок - репутація для бренду це все, але остерігайтеся підробок.

Постарайтеся знайти «свій» шампунь і бальзам. Зрозуміти, що вони вам підходять досить просто: після їх використання не повинно відчуватися дискомфорту (свербежу, почуття стягнутості шкіри), а волосся виглядають чистими, м'якими і блискучими. Не забувайте про бальзами та ополіскувачі.

Уважно читайте рекомендації до застосування косметичних засобів, пам'ятайте - неправильно вибраний шампунь або кондиціонер здатний посилити вже наявну ситуацію. З сучасного асортименту не складе труднощів вибрати той продукт, який підійде саме для вас і допоможе, як відростити волосся, так і підтримувати їх у найкращому вигляді.

Як відростити волосся за тиждень - маленькі хітррості

Наносити шампунь потрібно намагатися на шкіру голови і краще в злегка розведеному водою вигляді. Ретельно помасажуйте її, так легше змиється жир, бруд і залишки укладань. Для волосся буде цілком достатньо утворилася піни.

Обполіскувати потрібно великою кількістю води, до повного змивання залишків шампуню. Бальзам потрібно наносити після кожного миття по всій довжині, не доходячи до коренів 2-3 см. Не варто тримати кондиціонер на волоссі занадто довго, дотримуйтеся інструкції.

Витирати волосся слід вкрай делікатно, намокаючи, пасма стають крихкими, легко пошкоджуються. Найкраще просто обернути голову махровим рушником або байкової пелюшкою і походити хвилин 10. При необхідності змініть рушник раз-другий. Вся вода вбереться, а ви не травмуєте свої кучері.

Красі не потрібні жертви

У вирішенні проблеми, як швидко відростити довге волосся грає свою роль і те, які зачіски ви носите і яким способом укладаєте їх. Намагайтеся якомога рідше використовувати фен, плойку або праску. В крайньому випадку, уникайте високих температур. Застосовуйте фіксуючі засоби з ефектом термозахисту.

Взимку захищайте голову капюшоном - його зручно знімати, навіть заходячи в тепле приміщення на короткий час, а влітку - модною капелюшком. Прямі сонячні промені не найкорисніше для довгих локонів, використовуйте спеціальні сонцезахисні спреї.

Бажано тимчасово відмовитися від забарвлення і завивки, навіть в самих щадних їх варіантах. А ось стрижка піде на благо. Регулярне підрізання кінчиків прискорює ріст волосся, запобігає їх розшарування.

Народна прикмета. Перед походом до майстра зверніть увагу на фазу Місяця, небесне світило має бути зростаючим. Можете вважати таку прикмету бабусиними казками, але багато хто стверджує - діє.

Хороший результат дають так звані гарячі ножиці. При цьому, втрачається всього кілька міліметрів довжини, а кінчик міцно запаюється і не розшаровується.

Маски для швидкого росту волосся

Маски для волосся прекрасно живлять, зволожують волосся і шкіру на голові, покращують кровопостачання цибулин волосся, активізують кровотік. Досить застосування маски один раз на тиждень, щоб помітити, як прискорилося зростання волосся. Найчастіше застосовувати маски для швидкого росту волосина не желательно.Регулярно отримуючи в надлишку поживні елементи із зовні, шкіра починає знижувати інтенсивність самостійного харчування волосся.


Застосовувати можна, як готові маски з магазину, так і зроблені будинку своїми руками. Це залежить від вашого бажання і наявності вільного времені.Прекрасно зарекомендувало себе використання реп'яхової олії.

Ріп'яна маска для волосся

Його потрібно злегка підігріти і нанести на корені волосся і шкіру голови, ретельно помасажувати протягом декількох хвилин, щоб рівномірно розподілити і акуратно розчесати волосся по всій довжині. Після цього їх слід заколоти (для зручності), можна підсилити ефект обернувши голову плівкою, а зверху неї - рушником. Тримати масло на волоссі потрібно одну годину, після чого волосся ретельно миють.

Маска для волосся з червоним перцем

Маски для швидкого росту волосся з масла будяків з екстрактом червоного перцю, дають більш виражений ефект. Легке печіння підсилює приплив крові до волосяних цибулин, корінь отримує необхідне харчування, а значить, посилюється ріст волосся, прокидаються «сплячі» фолікули.

Так само хороші засоби для швидкого росту волосся на основі та інших масел (кедрового, оливкової), цибулі, алое, меду, кефіру, чорного хліба, настойки коренів лопуха. Для отримання потрібного результату маски необхідно робити регулярно, курсами по два-три місяці, види масок можна чергувати.

Періодична, зміна всіх засобів по догляду за волоссям вкрай вітається, це дозволяє уникнути звикання до поєднання компонентів, що може послабити їх дію.

Прекрасний результат у тому, як швидко відростити волосся, дає масаж. Багато часу це не займе - всього кілька хвилин перед сном, набагато важливіше регулярність. Кінчиками пальців круговими рухами пройдіться по всій шкірі голови. Почніть зі слабких натискань, потім, поступово, додавайте силу. Повторіть коло вже зворотно-поступальними рухами.

Замініть щітки для волосся з пластмасових та металевих гребінців на дерев'яні, кістяні гребені або гребінця з натуральної щетини. Можна взяти на озброєння секрет гейш, вони щодня розчісують своє волосся не менше ста разів, чим не масаж?

Як бачите, відростити довге волосся під силу кожній жінці. Нічого складного в цьому немає, при правильному і методичне догляді за своїм волоссям ви досить скоро станете володаркою пишною і красивою зачіски.